跳高常識

高手過招

背向式的步伐與起跳

背向式的步伐與剪式相同,

不同在於空中的過竿動作

< 以往左助跑為例 >

起跳腳 (外側腳 )

前導腳 (內側腳)

助跑路徑

左腳為前導腳

右腳為起跳腳

右腳為前導腳

左腳為起跳腳