溫帶海洋性氣候區以東的歐、亞大陸中部和北美洲的中部到東部的廣大地區（北緯40度~北緯60度大陸內部或背風地區） 。
1.氣候夏暖冬寒，年溫差大，雨量集中於【 夏季 】。
2.冬季受強烈大陸高壓影響，氣溫甚低，時有暴風雪侵襲。
