指波羅的海以北的地區(約北緯54度以北)，包括挪威、瑞典、丹麥、芬蘭與冰島等五國。

冰河地形發達：

在冰河時期，基阿連山是大陸冰河的中心，並且向外擴張、侵蝕地表。冰河消退以後，殘留許多冰河地形，地形特徵為曲折的海岸(峽灣)、特多的湖泊(冰蝕湖)、崎嶇的地表(冰磧平原)。

地形分區：

西部島與區(冰島→有『冰火之島』之稱)：

  1. 由地底岩將噴發而成的火山島，富地熱與溫泉資源。
  2. 又因緯度偏高，冰雪覆蓋，多冰河遺跡。

中央半島區(斯堪地那維亞半島、日德蘭半島)：

  1. 原為古老地塊，因造山運動隆起形成東緩西陡的基阿連山，也是斯堪地那維亞半島的骨幹。
  2. 挪威位於基阿連山臨海側，海水入侵山區的U型谷，故峽灣地形特別發達。

東部平原台地區：

芬蘭多冰蝕湖與冰磧平原，有『千湖國』之稱。

氣溫

夏季：

因位居中高緯度，又有西風吹拂，氣候涼爽，南北溫差不大。

冬季：

沿海地區有北大西洋暖流流經，較同緯度高溫，港口終年不結冰，適合漁業與海運業的發展。內陸地區較嚴寒，尤其基阿連山東側及北極海沿岸結冰期長達三到五個月。

雨量

挾帶大西洋水氣的西風吹拂，雨量充沛，成為森林生長與水力發電的基礎。夏季為主要雨季，受迎背風坡影響，雨量由西向東遞減。

挪威

海運與漁業

(峽灣國之稱)

 1.利用沿海峽灣島嶼及北海漁場發展漁業。

2.地當北大西洋航線所經航運業發達。

3.開採北海石油，成為挪威新的財源
瑞典

(工礦業為主)

 1.北歐面積最大，人口最多的國家。

2.鐵礦產於北極圈內，輸往英、德交換煤礦，發展重工業(鋼鐵、機械、造船、汽車等工業)。

3.森林資源豐富，造紙、木材與傢具產品大量外銷。
芬蘭

林業與工業

(千湖國之稱)

 1.利用森林和水力發展木材、造紙工業。

2.目前金屬機械工業已經取代林業，成為芬蘭最主要的產業。

3.自然環境的限制與政府的推動，促使無線通信產業蓬勃發展。如諾基亞是全球知名的手機品牌。
丹麥

畜牧與工業

(歐洲牧場之稱)

 1.北歐面積最小、人口最稠密。

2.因應自然環境和市場 優勢，致力經營酪農業，為世界肉類及乳品主要輸出國之一。

3.不種小麥而發展畜牧業之因：北美小麥廉價向歐洲傾銷，無法與之競爭。

4.北海石油的發現成為重要收入之一。
冰島

(冰火之島)

 1.位居高緯，因大陸棚廣大、寒暖流交會，故居民以漁業為生，為冰島經濟命脈。

2.利用地熱進行發電、供應暖氣、發展溫室栽培等。

主因：

經濟高度發展，人民所得高，醫療設施完善，平均壽命長，加上出生率低，造成人口老化，社會福利措施受重視。

福利政策：

教育方面：由小學到大學皆免費。

醫療方面：實施全民醫療保險，廣設各式醫療院。

社會救助方面：失業救濟金、兒童津貼、國民年金、退休金制度......等等。