背後運球（Behind the Back Dribble）上籃，以右側為例：

1.與背後傳球一樣，小臂與手腕旋轉要迅速，但不同的是，左手手指是將球彈壓往右前下方，右腳稍微蹬地減緩速度。

2.左腳放鬆等待左手將球彈壓出去後，迅速踩地以加速前進之力。

3.右手運球上籃左手保護球，整個過程眼睛需看著籃框。